Las Navidades han quedado atrás y ahora toca “hacer bondad”. Es posible que estos días la báscula nos haya dado una sorpresa más bien desagradable, y es muy posible también que nos sintamos hinchados, pesados y con pocas ganas de volver a la rutina. La solución pasa por seguir, durante unos días, una dieta rica el alimentos desintoxicantes, que nos ponga de nuevo en la cresta de la ola.
