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8 Revistas      

Yoga

MASAJE DE YOGA AYURVÉDICO

Las bases del masaje 
 

EJERCICIOS DE YOGA PARA EVITAR LA PESADEZ DE PIERNAS

5 ASANAS IMPRESCINDIBLES
 
Estas son las 5 asanas, que realizadas a diario, potencian la buena circulación, desinflaman y calman el malestar y el cansancio acumulado en esta zona del cuerpo.
 
Adho Mukha Svanasana

EL ESTRÉS POR EL CONFINAMIENTO AFECTA A LA PIEL

CURSO DE VINYASA YOGA CON VERÓNICA BLUME EN EL CENTRO (SILENCIO) BARCELONA

TIPOS DE YOGA

BIKRAM YOGA CONTRA LA ASTENIA PRIMAVERAL

YOGA DURANTE EL EMBARAZO

Primer trimestre. Se recomienda la meditación y ejercicios de respiración, que pueden combinarse con algunos ejercicios suaves para evitar las náuseas, como la postura del molino o la postura de cuclillas.

 

SKEYNDOR PRESENTA YOGA SESSIONS CON XUAN LAN

¿Quieres ver alguno de ellos? Dale al play.

 

CONGRESO INTERNACIONAL DE YOGA BCN

YOGA DE PIES

Para corregir la postura, mejorar la circulación, ganar flexibilidad… y mucho más!  YamunaÒ Foot Fitness es un revolucionario sistema de ejercicios orientado a devolver al organismo su bienestar. Como todos sabemos, los pies constituyen el pilar de nuestro cuerpo. De ellos depende nuestra manera de caminar, intervienen en la armonía del cuerpo, condicionan la forma y estructura de la espalda... En definitiva, están implicados en muchas de nuestras actividades diarias. El calzado que llevamos aprisiona los pies, restándoles movilidad y espacio.