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salud

SOL SÍ, PERO CON PRECAUCIÓN TOTAL

VITAMINA C, UN MICRONUTRIENTE ESENCIAL PARA LA SALUD

Estas son algunas razones fundamentales para tomar vitamina C:
 
  • La vitamina C participa en diversos procesos del sistema inmunológico. Favorece la producción de glóbulos blancos como linfocitos y fagocitos, encargados de proteger el organismo de infecciones.
  • Tomar suplementos con vitamina C puede disminuir la probabilidad de desarrollar enfermedades cardíacas, ya que ayuda a reducir factores de riesgo como el colesterol LDL (malo) y los triglicéridos.

¿CÓMO PREVENIR EL ENVEJECIMIENTO PREMATURO?

GENOMA VS EXPOSOMA
Avalado por múltiples estudios, la comunidad científica concluye que el 75% de las enfermedades que sufrimos se explican por los factores exposoma y el 25% restante por el genoma, es decir, nuestra herencia genética. A continuación, Yvette Pons señala algunos factores clave para mantener una apariencia joven y, sobre todo, una salud óptima:
 

LOS BENEFICIOS DE LA DIETA ANTIINFLAMATORIA

LPG CELEBRA EL EVENTO SALUD, BELLEZA Y BIENESTAR DE LA MUJER

Los asistentes también han tenido la oportunidad de profundizar en el conocimiento de la técnica facial, de la mano del equipo formador de la firma en España, y de asistir a diferentes talleres formativos. Un fin de semana cargado de aprendizaje y también de diversión, gracias a la inolvidable cena de gala que ha puesto la guinda a este evento.
 

SABER CONTROLAR EL ESTRÉS ES DETERMINANTE PARA NUESTRA SALUD

DIETA ANTIINFLAMATORIA

PSICONUTRICIÓN, COMER SIN HAMBRE

DIETA PARA REFORZAR EL SISTEMA INMUNE

DIETA PARA LA PIEL