La tendencia mindfulness apuesta precisamente por todo lo contrario… lo que importa es vivir el aquí y el ahora y desengancharse de lo tecnológico. De ahí que las escapadas tecno-detox estén hoy más en auge que nunca. Por eso muchos balnearios y spas urbanos se han sumado a este tipo de acciones, añadiendo a su carta de servicios sugerentes rituales y fines de semana “total relax”. Y es que olvidarse del teléfono y dejarse llevar por un momento de calma hace falta más que nunca.
