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ESTAS SON LAS FRUTAS IDEALES PARA BAJAR DE PESO

Manzana Existen muchas variedades de manzanas pero todas son ricas en agua y en pectina, un componente básico para desintoxicar al organismo y bajar el colesterol malo. La manzana es diurética, aporta fibra y aminoácidos, además el ácido ursólico que contiene su piel ayuda a evitar el aumento de peso. La fibra ayuda a la digestión, previene el estreñimiento, agrega volumen a la dieta y contribuye al control de peso. Además, tiene un alto poder saciante y retarda la absorción de grasas.

 

8 MITOS SOBRE LA PÉRDIDA DE PESO

MITO 1: ES IMPOSIBLE PERDER PESO

Es difícil, desde luego, solo tienes que preguntar a cualquiera que lo haya intentado, pero no imposible. La clave está en ponerse en manos de un equipo médico solvente que realice un completo plan de asesoramiento nutricional que va mucho más allá de la prescripción de una simple dieta. Un concepto integral que abarque desde los hábitos del paciente hasta el análisis de sus datos antropométricos. 

 

MEDITACIÓN PARA ADELGAZAR

Meditar ayuda a regular el metabolismo

 

LAS CURVYS ESTÁN DE MODA

Y cada vez más  las firmas están tomando conciencia de ello. Aquí te presentamos un vídeo para que lo compruebes por ti misma. Estas modelos curvi son realmente atractivas. ¿Tú qué opinas?