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meditación

BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN

EL ESTRÉS POR EL CONFINAMIENTO AFECTA A LA PIEL

MASAJE AGUAHARA, “DANZA RELAJANTE” EN EL AGUA

La palabra Hara en japonés significa "centro vital" y es un punto que se encuentra localizado en nuestro cuerpo entre el torax y la pelvis. Para la cultura oriental, esta zona es una de las mas importantes, ya que es considerado el punto de equilibrio de nuestra vida física, mental, emocional y espiritual. Como su propio nombre indica, Aguahara es un masaje que tiene como objetivo principal trabajar desde el Hara de la persona, en un espacio contenido y seguro como es el agua.

 

MEDITAR CAMBIA LA FORMA DE VER LA VIDA

MEDITACIÓN PARA ADELGAZAR

Meditar ayuda a regular el metabolismo