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ejercicios yoga

EJERCICIOS DE YOGA PARA EVITAR LA PESADEZ DE PIERNAS

5 ASANAS IMPRESCINDIBLES
 
Estas son las 5 asanas, que realizadas a diario, potencian la buena circulación, desinflaman y calman el malestar y el cansancio acumulado en esta zona del cuerpo.
 
Adho Mukha Svanasana
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Yoga
pesadez piernas
activar circulación
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