BRAZOS

Estrella Pujol, directora del centro de belleza Oxigen, y unas de las esteticistas más reconocidas del sector, nos explica las medias que hay que tomar para lucir unos brazos de cine.

 

En casa

RUTINA FITNESS Lo ideal es combinar el ejercicio con estiramientos. Para movilizar los brazos y reequilibrar la mente, las asanas de yoga son fantásticas y también el pilates. Lo idea es realizar el entrenamiento a primera hora de la mañana, y cerca de una ventana, en la terraza o en el jardín, porque la luz del sol estimula el sistema endocrino y activa las hormonas del bienestar.

PROTOCOLO DE DOBLE ACCIÓN

La Dra. Luz García Juan, directora de la Clínica Orel, presenta un protocolo enfocado a eliminar celulitis, grasa localizada y descolgamiento en los brazos, basado en la combinación de técnicas médicas y estéticas.

Mesoterapia Se precisan unas 10 sesiones (1 por semana) y se infiltran activos lípolíticos, reafirmantes y drenantes.