En lo que se refiere a la dieta, hay que tener en cuenta que los alimentos ultra procesados aceleran el avance del lipedema. Aunque todas las pacientes presentan necesidades específicas y cada caso es particular, existen alimentos no recomendables, como son los ultra procesados con azúcares libres, aditivos y grasas poco saludables. Ni que decir tiene que la alimentación es lo primero que se debe cuidar si se desea mantener un estilo de vida sano, que beneficie al organismo y le aporte los nutrientes que necesita. Pues bien, en el caso de las personas con lipedema, una alimentación insalubre puede suponer la diferencia entre su ralentización y un avance más rápido hacia el siguiente estadio. El objetivo es llevar a cabo un plan de nutrición específico para cada paciente para aliviar los síntomas del lipedema, mejorar el estado de la piel y el edema, y mitigar el dolor. También es determinante reducir la inflamación de las extremidades y evitar la aparición de comorbilidades.