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Salud

  • INDOOR WORKOUT PARA UN CUERPO 10
    Salud
    ¿Quieres estar en forma sin salir de casa? Aquí tienes la tabla de ejercicios ideales para quemar grasa y tonificar el cuerpo que no requieren de...
    por Nueva Estética
  • CLAVES PARA VIVIR MÁS Y MEJOR
    Salud
    La edad solo es un número. Y es que envejecer y cumplir años son dos cosas distintas, así de complejo o de sencillo es el planteamiento que revela...
    por Nueva Estética
  • EJERCICIOS CON BALÓN BOSU PARA UN CUERPO 10
    Salud
    Los ejercicios con balón bosu es ideal para esculpir la silueta. Al ser una superficie inestable sus beneficios son múltiples, pone a prueba el...
    por Nueva Estética
  • YOGA DE PIES
    Salud
    El yoga es una práctica cada vez más extendida y ya son muchos los yogiaddicts. ¿Conoces el yoga de pies? Si no es así, apúntala en la lista...
    por Nueva Estética
  • PIEL POST-VERANO ¿Y AHORA QUÉ?
    Medicina Estética
    Durante el verano la piel sufre agresiones provocadas por las altas temperaturas, sal, cloro… y eso por no hablar del abuso de sol. La...
    por Nueva Estética
  • EL RUNNING EN EXCESO ENVEJECE
    Salud
    ¿Te has vuelto runner-adict@? Ojo, porque igual te llevas una desagradable sorpresa. Varios estudios sugieren que correr intensamente y en largas...
    por Nueva Estética
  • YOGA, MUCHO MÁS QUE UNA DISCIPLINA
    Salud
    Si tuviéramos que definir en pocas palabras qué es el yoga, diríamos que el yoga representa la unión del cuerpo, la mente y el alma. Nos...
    por Nueva Estética
  • ABDOMINALES HIPOPRESIVAS PARA UN CUERPO DE ESCÁNDALO
    Salud
    ¿Sabes lo que va mejor para lucir una figura impactante? Las abdominales hipopresivas. ¿Qué se consigue? Incrementar el tono de la faja abdominal...
    por Nueva Estética
  • PRESUMIR DE TRASERO
    Salud
    Los glúteos son una de las partes del cuerpo que más complejos acapara;  nalgas caídas, planas, con celulitis… ¿Qué hay que hacer para conseguir...
    por Nueva Estética