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¿TE APAETECE DESCUBRIR EL YOGA VINYASA FLOW?

Por Nueva Estética
Esta disciplina es ideal para oxigenar el organismo, además de aportar fuerza, flexibilidad y relajación. Los movimientos son profundos y fluyen a un ritmo medio, que pone a punto cuerpo y mente.
 

En este vídeo, la instructora de yoga Candace Moore nos ofrece una clase práctica del Vinyasa Flow. No te lo pierdas, sobre todo, si tienes algo de experiencia en la práctica del yoga.