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LLEGA EL STRALA YOGA, INNOVADORA DISCIPLINA

Por Nueva Estética

Te presentamos el Strala Yoga, un nuevo método creado por la yogi y ex bailarina Tara Stiles y que hoy se ha convertido en toda una revolución. Esta técnica es mucho más que una disciplina física, es un estilo de vida que fomenta el bienestar integral de los que la practican. Es un concepto novedoso que anima a la libertad de movimiento, una refrescante alternativa al yoga tradicional, que está compuesto de diferentes modalidades: strong, relax, energize, basics y core, entre otras. Mediante esta secuencia de movimientos fluidos se puede fortalecer el cuerpo, conectar con la mente, liberar el estrés y sentirse mejor. ¿Dónde aprenderla? En el centro StralaBCN, recién inaugurado o en el hotel W de Barcelona.